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Bruxismo
Contrasta i disturbi da serramento notturno e diurno: riduci rughe, stress e tensione
Esercizi per trattare i disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare, ma soprattutto per ritrovare l’equilibrio e migliorare l’estetica del tuo sorriso
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17 Tecniche per liberarti dal Bruxismo
Ti ritrovi a serrare la mandibola durante la notte o durante il giorno, magari mentre sei a lavoro? Oppure digrigni i denti nel sonno? Ti svegli con dolori alla mandibola, al collo, cervicali e cefalee tensive? Noti rughe marcate ai lati della bocca?
Grazie alle 17 tecniche insegnate in questo corso ti mostrerò come ridurre il bruxismo e liberarti dalle sue conseguenze.
- Introduzione
- Esercizi: Pesce Palla Magrolino, Uppercut, Archi, Molla l’osso, Circoletti, Vieni con me, Ti Spiezzo in Due, Morsa, Under Pressure, Allenta la Tensione, Pollicini, Push Breath, Vibration, Modello Sexy, Eternità, Raggiera, Impasto
Il bruxismo diventa invadente nei periodi di maggiore stress psico-fisico: ebbene, con questo corso ti insegnerò a liberare il tuo corpo e la tua vita dalla tensione accumulata.
Questo corso fa per te, se:
- serri la mascella e digrigni i denti durante la notte o il giorno,
- fai spesso i conti con mal di testa e fastidi alla mandibola o al collo.
- Lavati sempre le mani in modo accurato;
- Detergi bene il viso prima di iniziare la pratica;
Il Corso sul Bruxismo arriva anche in aiuto di chi ha già ricevuto una diagnosi da parte di uno gnatologo e usa un bite, ma lamenta comunque problemi di serramento.
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Alcune persone continuano a lamentare disturbi di serramento, nonostante l’uso del bite. Questo perché la presenza del bite potrebbe portare a chiudere energicamente la bocca per il segnale di “masticamento” che il cervello riceve.
Un Corso Focus è una raccolta di video-esercizi e approfondimenti che aiutano a trattare un determinato problema o insegnano tecniche specifiche (bruxismo, acne, gua sha, massaggio intraorale ecc). All’interno di ogni Corso Focus trovi sempre un’Introduzione approfondita sul problema da trattare e una serie di esercizi selezionati appositamente da Veronica. Trovi tutti i prodotti in questa pagina.
Ogni Fundamentals Extra è una raccolta di esercizi specifici per una delle 7 zone individuate e studiate da Veronica. Puoi acquistarlo singolarmente o creare il pacchetto più adatto a te acquistandolo insieme al corso completo (FaceTraining Fundamentals). Scegli l’Extra che più fa al caso tuo, ma ricorda di allenare sempre tutto il viso per ottenere risultati ottimali.
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Dopo anni di formazione ed esperienza, ho realizzato la prima piattaforma per seguire dei percorsi guidati da me. Ogni giorno eseguiremo insieme diversi esercizi che ti permetteranno di tonificare il tuo viso e prenderti cura di te. Grazie alla piattaforma FaceTraining® infatti potrai allenare il tuo viso dove, come e quando vuoi e inserire una nuova sana abitudine nelle tue giornate.
Bastano dai 5 ai 10 minuti al giorno per prendere il controllo della tua bellezza!
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