Gua Sha
Impara il massaggio lifting per il viso con la tecnica Gua Sha
Come padroneggiare l’antica tecnica orientale per inserirla nella tua routine quotidiana e ottenere un lifting del viso istantaneo
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21 Tecniche per padroneggiare il Gua Sha
La scoperta di questa tecnica si deve alla medicina cinese, infatti “GUA” significa strofinare e “SHA” calore. Ti mostrerò come utilizzare gli strumenti giusti per fare un massaggio molto più leggero con olio o crema ricca, che vada a stimolare la circolazione sanguigna e drenare i liquidi in eccesso.
Grazie a queste 21 tecniche darai un twist alla tua routine quotidiana per scolpire il tuo viso.
- Introduzione
- Esercizi: Onda verde, Décolleté, Clavicole, Collo, Mento, Mento 2, Depressore angolo bocca, Mandibola, Massetere, Sotto il naso, Orbicolare bocca, Angoli bocca, Stretching elevatore, Guancia, Zigomi, Occhi, Corrugato, Sopracciglia, Sopracciglia fronte, Frizionamenti, Chiusura drenaggio
Grazie a questa tecnica potrai stimolare la circolazione, rimodellare l’ovale, drenare i liquidi e agire sui trigger point del tuo viso. Dammi un rullo di giada e ti solleverò il viso!
Questo corso è ideale per chi vuole dare un twist alla propria routine di FaceTraining, ma anche per chi ha stati acneici capricciosi o unghie lunghe che impediscono di massaggiarsi liberamente.
- Lavati sempre le mani in modo accurato;
- Detergi bene il viso prima di iniziare la pratica;
- Disinfetta sempre i tuoi tool prima di usarli sul tuo viso.
Noterai un leggero rossore: è il sangue che fluisce portando con sé i nutrimenti per creare un ambiente favorevole alle naturali funzioni cellulari.
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Il Corso
21 lezioni e tecniche di bellezza per scolpire il tuo viso naturalmente
La piattaforma
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Siamo così sicuri che amerai il nostro corso che offriamo una garanzia di rimborso entro i primi 14 giorni se non sei soddisfatto.
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Ci sono diversi tipi di pietre tra cui scegliere, ma a livello meccanico non fa differenza, l’importante è imparare a usarla nel modo giusto con il corso di Veronica.
Un Corso Focus è una raccolta di video-esercizi e approfondimenti che aiutano a trattare un determinato problema o insegnano tecniche specifiche (bruxismo, acne, gua sha, massaggio intraorale ecc). All’interno di ogni Corso Focus trovi sempre un’Introduzione approfondita sul problema da trattare e una serie di esercizi selezionati appositamente da Veronica. Trovi tutti i prodotti in questa pagina.
Ogni Fundamentals Extra è una raccolta di esercizi specifici per una delle 7 zone individuate e studiate da Veronica. Puoi acquistarlo singolarmente o creare il pacchetto più adatto a te acquistandolo insieme al corso completo (FaceTraining Fundamentals). Scegli l’Extra che più fa al caso tuo, ma ricorda di allenare sempre tutto il viso per ottenere risultati ottimali.
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Dopo anni di formazione ed esperienza, ho realizzato la prima piattaforma per seguire dei percorsi guidati da me. Ogni giorno eseguiremo insieme diversi esercizi che ti permetteranno di tonificare il tuo viso e prenderti cura di te. Grazie alla piattaforma FaceTraining® infatti potrai allenare il tuo viso dove, come e quando vuoi e inserire una nuova sana abitudine nelle tue giornate.
Bastano dai 5 ai 10 minuti al giorno per prendere il controllo della tua bellezza!
Una volta completato l’ordine, riceverai le tue credenziali di accesso direttamente nella tua casella di posta e potrai accedere alla piattaforma FaceTraining® e alla tua Routine Program attraverso i tuoi username e password.
Se hai già le credenziali puoi accedere al seguente link: app.facetraining.it
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Scrivici a “supporto@facetraining.it”.
Dopo aver avuto accesso alla piattaforma seleziona la tua settimana di routine tra quelle disponibili.
Prima di eseguire ogni esercizio troverai una lezione introduttiva con la spiegazione del movimento.
Dopo aver ascoltato come eseguire correttamente ogni singolo massaggio o esercizio, seguiranno i video in cui ti guido nell’esecuzione della routine.
Clicca sul pulsante “Start Now” e inizia!
Un countdown segnerà il tempo da dedicare ad ogni movimento e ti indicherà quando sarà il momento di cambiare esercizio.
Potrai sempre scegliere di mettere in pausa il video, guardare quello precedente o quello successivo e tenere traccia dei tuoi progressi.
Al termine di ogni settimana infatti ricorda di aggiornare la sezione Tracking.
All’interno di questa sezione potrai tenere traccia del tuo percorso e caricare le tue foto prima e dopo per guardare i risultati raggiunti.
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