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Scopriamo come eliminare le rughe intorno alla Bocca
Proprio come la zona degli occhi, anche la zona delle labbra è particolarmente fragile perché la pelle è sottile e molto stressata dai diversi movimenti della bocca.
Con il passare del tempo, e il tabacco non aiuta, compaiono tutt’intorno rughe perpendicolari alle labbra, che creano quella che viene simpaticamente chiamata “piega da sole”.
D’altro canto, le labbra stesse tendono a perdere il loro volume naturale e ad assottigliarsi nel tempo. Gli angoli tendono ad abbassarsi creando una piega fino al mento.
Scopri i consigli degli esperti di yoga del viso per rimpolpare le labbra e attenuare le rughe intorno alla bocca in modo naturale.
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Facendo lavorare il muscolo orbicolare, chiamato più simpaticamente “muscolo del bacio”, tonifichiamo le labbra per evitare l’effetto gravità. Un piccolo esercizio facile consiste nel disegnare una O esagerata con le labbra per 3 secondi, poi un sorriso allungato per 3 secondi e alternare in questo modo fino a 10 ripetizioni.
1. Rimaniamo vigili sulla postura della nostra bocca
Tutti noi abbiamo i nostri tic durante la giornata: contorcere la bocca, mordersi le labbra dall’interno, premerle una contro l’altra… tutti questi piccoli gesti ripetuti quotidianamente tendono a segnare i contorni e tendere i muscoli. Quindi è importante cercare di mantenere le labbra rilassate il più spesso possibile.
2. Pratichiamo l’automassaggio per appianare le rughe intorno alla bocca
Applicare uno strato sottile di balsamo guaina flessibile sul contorno della bocca e delle labbra per nutrire questa zona fragile e favorirne il rivestimento naturale. Con una mano tendere la pelle ad un’estremità della bocca ed eseguire una piccola palpazione, rotolando dall’interno verso l’esterno del viso con l’altra mano; sul labbro superiore poi su quello inferiore. Ripeti 5 volte su ciascun lato. Questo automassaggio aiuta a levigare il contorno della bocca rilassando il muscolo orbicolare.
3. Rimpolpare le Labbra
Praticate poi piccoli, leggeri pizzichi (non dovrebbero mai essere dolorosi) dall’interno delle labbra verso l’esterno per stimolare la produzione naturale di collagene, elastina e acido ialuronico. Questo automassaggio fornisce anche un effetto rossetto naturale ravvivandone la lucentezza cremisi.
La routine di allenamento di FaceTraining
Un programma di allenamenti specifici per i muscoli del viso utili a tonificare e distendere la pelle del viso e a ritagliarti un momento di puro benessere quotidiano.
Tre percorsi con esercizi via via più avanzati da praticare dove e quando vuoi su qualsiasi dispositivo grazie ai video realizzati da Veronica.
Raggiungi i tuoi obiettivi, condividi i progressi con gli altri membri della community e monitora il tuo training quotidiano. Trova la più adatta a te!