Routine
FaceTraining® Fundamentals
Fundamentals Extra
Corsi Focus
ESERCIZI RUGHE NASO: scopri come eliminarle
Le persone che non ti conoscono a volte ti dicono che sembri triste o forse addirittura severo? Tuttavia sei lontano da queste emozioni e le tue espressioni non riflettono il tuo umore. La persona responsabile di questa falsa maschera si chiama probabilmente “solco nasogenieno”.
Rughe al Naso: cosa sono?
Il solco nasogenieno inizia dal lato del naso e si estende fino all’angolo delle labbra. È presente sul viso fin dalla nascita poiché accompagna il nostro sorriso: è qui che il muscolo zigomatico tira la pelle per sollevare le estremità della bocca.
Ma questa piega naturale tende ad approfondirsi nel tempo sotto l’effetto della gravità e della perdita di grasso negli zigomi. La pelle diventa meno elastica e ha più difficoltà a resistere alle sollecitazioni muscolari del sorriso, ad esempio.
Ironicamente, potresti dire, sembro triste perché sorrido troppo!
Rughe al Naso: cosa sono?
Talvolta accade anche che sia segnato su ciascun lato della bocca con due linee verticali che scendono fino al mento; quelle che gli anglosassoni chiamano simpaticamente “rughe da marionetta”. Queste pieghe fanno sembrare il viso stanco.
SORRIDI, I TUOI ZIGOMI HANNO BISOGNO DI ALLENAMENTO!
Questo solco non è una ruga ma un solco causato dal rilassamento e dall’incavo delle guance. Sarà quindi necessario lavorare sia sulla zona degli zigomi per tonificarla, sia direttamente sulla zona nasolabiale per sfumare il solco.
Terzo Medio del Viso
Paga in 3 rate da €16,33 senza interessi con 
o 
.
Quali sono le cause del doppio mento?
Una serie di automassaggi e semplici esercizi da ripetere con regolarità a casa aiutano a sollevare le guance e a valorizzare gli zigomi.
L’esercizio X/U (pronunciare questi due suoni lentamente) rimane molto efficace nel rafforzare i muscoli zigomatici maggiori che coordinano tutta la parte inferiore del viso. Dicendo X, la bocca si allargherà, dicendo U si allungherà e dovreste sentire la loro tensione mentre le labbra si allungano verso le orecchie.
Nell’automassaggio, è possibile eseguire un’ampia levigatura su ciascun lato del viso con le mani piatte in successione: partendo dall’angolo delle labbra fino alla tempia. Questa semplice manovra permette di distendere le ossa zigomatiche e di appianare il solco.
Da praticare 10 volte su ciascun lato del viso.