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Rughe zampe di gallina: cause e trattamenti per eliminarle
Zampe di Gallina: le rughe d’espressione più temute
Le zampe di gallina sono le rughe d’espressione del sorriso e della felicità! Tuttavia, non sempre siamo pronti a vederle apparire intorno ai nostri occhi. Per ridurne la comparsa, Face Training ha ideato una serie di corsi per ridurle.
Proprio come le altre rughe del viso, le zampe di gallina fanno parte delle rughe di espressione. Appaiono poco a poco nell’angolo esterno dell’occhio, sotto il sopracciglio e salgono verso la tempia. Sono chiamate “zampe di gallina” perché formano diverse piccole pieghe a forma di ventaglio che sembrano linee sottili. Fortunatamente, queste rughe sono associate al sorriso, alla risata e al godersi la vita! Tuttavia questo tipo di rughe d’espressione sono anche un segno dell’età che avanza. Se questo ti preoccupa, abbiamo una soluzione! È possibile posticiparne la comparsa.
Perché compaiono le rughe "zampe di gallina" all'angolo dell'occhio?
Le rughe a zampe di gallina possono comparire già all’età di 25 anni . Ma perché compaiono proprio in questo punto del viso? Questa zona perioculare è costituita da una pelle molto sottile, proprio come la palpebra. Qui le ghiandole sebacee sono più rare. Ciò significa che c’è poco sebo, e anche un’idratazione più limitata.
Si dice che gli occhi siano “lo specchio dell’anima”. Sono proprio gli occhi e tutte le espressioni facciali legate al contorno occhi a trasmettere gran parte delle nostre emozioni. Le rughe a zampe di gallina si approfondiscono mentre comunichiamo, con la contrazione ripetuta del muscolo orbicolare. Con l’avanzare dell’età, la pelle produce sempre meno collagene e acido ialuronico. Questo è il motivo per cui molti trattamenti per la pelle disidratata contengono ricchi principi attivi per compensare questa perdita che spesso porta ad una marcata disidratazione.
Quali sono i fattori esterni che influenzano la comparsa di queste rughe?
Non bisogna prendere in considerazione solamente il fattore genetico quando si parla di comparsa delle rughe. Un grande tema è quello dell’impatto che ha l’ambiente nel quale viviamo, le abitudini quotidiane ed il clima. Questi tre elementi sono complici da non sottovalutare perchè influenzano pesantemente sulla salute della nostra pelle, e di conseguenza, diventano responsabile anche del suo aspetto.
Di fatti, l’esposizione prolungata al sole, un consumo eccessivo di alcol e cibi privi di vitamine, la mancanza di sonno e una vita urbana ricca di inquinamento, sono fattori davvero negativi per il nostro aspetto.
- Inquinamento
- Vita Sregolata
- Esposizione al Sole
Rughe zampe di gallina: come attenuarle?
- Protezione dai raggi UV: cerca di limitare l’esposizione ai raggi UV rimanendo all’ombra durante le ore in cui il sole è al suo apice. I raggi UV sono dannosi e possono causare l’invecchiamento precoce della pelle.
- Non strizzare gli occhi: se hai bisogno di occhiali o lenti a contatto, assicurati di indossarli. Questo ti aiuterà innanzitutto a vedere chiaramente, ma anche a evitare di strizzare gli occhi inutilmente. Allo stesso modo, se sei sensibile alla luce solare, assicurati di indossare gli occhiali da sole quando esci. Ciò ti impedirà di strizzare gli occhi quando sei esposto alla luce e la pelle delicata intorno agli occhi beneficerà di una protezione aggiuntiva contro il sole.
- Idratati: bevi molta acqua e usa prodotti idratanti per la cura della pelle. Come detto in precedenza, la zona occhi ha una scarsità di produzione di sebo, quindi è bene fare il possibile per idratarla e nutrirla costantemente.
Come l’allenamento facciale può aiutare ad eliminare le zampe di gallina attorno agli occhi
L’allenamento facciale può essere uno strumento efficace per ridurre le zampe di gallina, quelle piccole rughe che si formano attorno agli occhi. Come abbiamo visto, queste rughe si sviluppano principalmente a causa di movimenti ripetitivi dei muscoli facciali, perdita di elasticità della pelle e invecchiamento. Esercizi mirati per la zona occhi possono aiutare a rafforzare i muscoli intorno agli occhi. Muscoli più forti possono sostenere meglio la pelle, riducendo l’apparenza delle rughe.
Inoltre, gli esercizi facciali stimolano la circolazione sanguigna, portando più ossigeno e nutrienti alla pelle. Questo può migliorare l’elasticità della pelle e favorire la rigenerazione cellulare. Alcuni studi suggeriscono che l’allenamento facciale può stimolare la produzione di collagene, una proteina essenziale per mantenere la pelle soda e giovane.
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